一回目はわたしはどうにも動けないときでした
まず固まったからだのリラックス誘導から始まって
抱えている問題や自分と同化しているいらない概念の手放しを
いっしょに行ってくれました

そして、具体的に動けるアドバイス
わたしの場合は自分にやさしくする仕方

「もしもし？それって自分にやさしくするってことですか？
と道を尋ねるように自分に聴いてあげてください」

ナオさんのほわりとした声で言われて
その感じがすっと入ってきました。
それまでやさしくしようと頑張ってきた自分のやり方ではなく
もっとほわりとした距離感

やさしくすることとは
かごにいれておくのではなくて
かごにいれたウサギを野にはなすようにする

という私の中から出てきたイメージで
それからはゆっくりと動き出すことができたのだと今
振り返って思います

そして「私」という個のちからが湧いてきました

２回目のリーディングでは
えー２回目もあるの？という感じでなにかに抵抗するわたしに
付き合ってくれながら、流動的に
わたしの中から出てきた思いに対応してくれました
そしてまた具体的なアドバイス

「何でもネタにしかならない」

この言葉でわたしはしっかり着地しました
どんなことが起きたとしても
笑っちゃえる　ネタになる　という視点があれば
けっこういけちゃうかも
とそんなところにわたしの核がありました

最後には笑っちゃっておしまい

いっしょに進む人　
自分の才能も短所もみとめてそのままそこにいるような
対等感や距離感がわたしは好きなのです


　　（M.U.　40代女性）

その人がいま、できることをしているだけ。

一年前も、その時のその人にできることをしていただけ。
その一年前も、更にその一年前も、更に更にその一年前も
その時のその人にできることをしていただけ。

そしてどの成功者も最初の一歩は、いや半歩は
本当に小さなものだったんだろう。

でもその人にとっては勇気のいることだったんだろう。

結局はいま、できることの積み重ね。
どんなに小さくてもいま、できることの積み重ね。

世間が、他人が、常識が何を言おうが
いま、できることの積み重ね。
という事に気づかせてくれた
オカナオさんのセッション
超ーお勧めです。

是非。


　　（A.I.　40代男性）

スカイプでお話をしました。
ヘッドセットから、オカナオさんの声が耳元で聞こえます。
電話のように手を使わないので、なんだか不思議な感じですが、
大分と東京と離れているのに、そばでお話ししているように感じます。

「じゃあ、はじめますね。途中で水をのんだりトイレに立ってもいいからね。」

「はい。」

でも、私はただ座って足をぶらぶらしたりしてリラックスしています。

「いま、ヨウコさんにチューニングしてます」

え？チューニング？と思うや否や、

「なんだか、お花の精みたいなのがまわりを飛んでるよ。ライラックピンクの」

という感じで、ナオさんが私のエネルギーか何かを読んでいきます。
どうやら、私にチューニングを合わせると、私の周りの何かとか、
もっと上の方の何かとか、いろいろなものが私の状態を教えてくれる
ような感じです。

そして、私にはその時、お花と話すことがサポートになるということを
教えてくれました。

お花？？？

嫌いじゃないけど・・・・、

と、思いました。私は植物が好き。
でも、お花を飾ったりはあまりしませんでした。
お花は、私の中で、贅沢な感じや、虚栄のイメージと重なっていることに気づきました。

でも、リーディングでは、その時、お花を生活に取り入れることで、
私がサポートされるのだというのでした。

お花を自分にプレゼントする。その場、その時を祝う。
自分の中の、いらなくなった否定的感情に感謝して、花を手向け、手放す。

そのことによって、心の中で雪の下に埋まっている豊かな大地に
春を呼ぶということなのです。

最近、自分がわからなくなっていたのは、雪の中に埋もれていたからなのか、と納得。
そして、冬のままでいてほしいと思っていた自分の気持ちにも気づきました。

だけど季節は巡るですよね。
どうして時の流れに抵抗していたのかしらと思いました。

お花を飾るとか、食べるとか、お花と遊ぶとか、
そんな発想はそれまで全くありませんでしたから、
とても新鮮で、そして、自分の中のよきものを自分の責任で輝かせる
という発想に納得したのでした。

アレクサンダーテクニーク的に言うと、そういったものを「遠慮」や「自己卑下」や
「罪悪感」によって抑圧しているという習慣的な考えを発見したのでした。

特に罪悪感・不安・自己嫌悪というのは、人間の体内毒の三大要素だそうです。

こんな風に好きなことを仕事にしているのは、本当は悪いことなのではないか、
とか、幸せでいては申し訳ないとか、、、バッチフラワー的にパイン的な感情。

仕事がうまくいくかどうか、将来について、レッスンをうまくできるかな
という不安や恐れ、ミムラス的な感情。

自分はできていない。自分はまだまだだ。自分はなんてダメなんだろう？
という自己嫌悪、パインやロックウォーター、ビーチ、クラブアップルなど。

そういった感情があるということに気づきました。

私は自然との通信能力のチャンネルがあるのに、それを全然つかっていないので、
それを使えるようにデトックスし、使ってみてくださいと言われました。
植物を使った独自のお仕事ができるでしょうとも。

ナオさんのリーディングでは、このように、自分がしていること、考えている
ことについて、別の観点からのヒントをもらえて、自分が何をしているか、
気づくことができます。


　　（安田ヨウコさん　アレクサンダー・テクニーク教師　＊原文はこちらから読めます）

様々な気付きがあり、とても自分と向き合う濃い一週間でした。


セッションしていただいてしばらくすると身体の不調が続きました。
腸の消化不良でした。もともと過敏性腸症候群なのです。

腸のなかに細かい針のようなものが沢山入っているような感覚がありました。
それと同時に手術したほうの卵巣の痛みがありました。こちらも、長い長い針が
刺さっているイメージがしました。

そして過呼吸ですが、鼻で呼吸を意識したら、なんだかいつもより大丈夫でした。
鼻で呼吸、すごいです。
過呼吸にはならずに、寸でのところで家に帰ってきたある日、突然涙がでて
「独りにしないでよぉ」
と泣いている私がいました。数日して、ねるまえにあるビジョンを見ました、

数人の人に古井戸の中に、入れられたビジョンです。
水もあって、足がつかない高さ。泳げないので溺れてしまうじゃない。
独りぼっちで息が苦しくて、死んでしまったら、その瞬間はどんな気持ちなんだろう。
と、苦しい気持ちでそのビジョンをみていました。

以来あまり、過呼吸がそんなに怖くなくなり、過呼吸になりそう！なときもないようです。

昨日、なぁんだ、自分を責めなくてもいいじゃない！
と思いました。

そしてタバコを吸うと、卵巣が痛くなるような気がしました。

なおちゃんにマーブルチョコレートを1日二粒と教えてもらって、
思いだしました。

小さな頃、マーブルチョコレートに、似てる、M&Mのチョコレートが大好きで、
買ってもらえるのが嬉しかったのを。

私の家は小さい頃、チョコレート禁止が長かったので、
それを食べてもいいよっていわれたようなことが嬉しかった。

お気に入りのチョコレートでした。

なおちゃんに教えていただいていい匂いの空気が入ってきて、
卵巣のクラゲがゆらゆらするイメージが心地よいです。

自分を××ってやっていたのだなぁと思いました。
身体の声をもっと聞けたら！と思いました。


なおちゃんにこの間時間をとって伝えてもらった時間、とても楽しくて、
いやぁぁぁ、すごい！久々の良質なセッションに巡りあえてしまった！と感動してしまいました。
そして、とてもとても貫禄！でした。

次回もすごく楽しみにしてます！ワクワクするのは久しぶりなのです！






＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

早速、なおちゃんに教えてもらったし、それをやってみるのはとっても楽しそうだったので!、踊りを生活の中にとりいれてみました。

人に見せられません！こんな踊り！オタ芸！？
でも、踊りたいように、身体を動かしたいように、動かしていると、そんな自分に、ぷぷぷ！と笑いが止まらなくなること毎度。

ある日、何故か、丸くなってみたくなって、
まるでお腹の中の赤ちゃんのように、丸まってみました。

不思議と、母のお腹の中にいるビジョンが見えてきました。母がお腹の外から、沢山私に話かけている声を聞きました。
続いて、母に母乳をもらっているところが浮かんできて、それはそれは、いとおしそうに、私に笑顔を向ける母の姿でした。

気が付いたら私は大量の涙を流していて、
「ずっと、ママのそばにいたいよ〜」と感じてました。

会社の帰り道、久々に息が苦しくなってきて、
とっさに私は、
「やっぱり、自分の体調がよくないし、行動範囲はあんまり広くすると辛いかなぁ」
とつぶやいてました。

ナニソレ！！へんなの！！
って思ったら苦しくなくなっちゃいました。それいらい、前よりもさらにもっと楽に。気にならなくなって嬉しいです。

自分にイエスをいう。
これをずっと長い間四苦八苦してたのですが、ある日、突然、

相手の期待に応え(堪え)なくていい！

とピン！と、納得しました。
そうか〜、そうだったのかぁ〜と。
これが一番気付けて嬉しかったです。

ある日、くつろいでいたら、何だかモゾモゾと嫌に気持ち悪い感じがして、最初はハートの周りに膜があるような感覚が拡がって、身体の周りに薄〜い膜があるような感じがしました。
うぅ〜ん、ここからでたい！なんか膜の中は居心地悪いよぉ〜

って感じてました。

お仕事中は世界が半時計回りに回るような感じがしたり、そうかと思えば時計回りになったり、最後は、振り子のようにゆらゆらした感覚がありました。
それと同時に、脳をモジャモジャされているくすぐったい感じです。

試しに、イメージで脳をモジャモジャしたら、ハートがくすぐったくなりました。

今はこんな感じです。


　　（K.K.　30代女性）

今までに、友人２人から遠隔ヒーリングをしてもらったことはありますが、
こうしたワークは初めてでした。

しかし終始リラックスして受けることができましたし、
ナオさんから頂戴した言葉の中には、多々思い当たることがあり、
とても有意義でした。
ありがとうございました。

ナオさんの話は、スピードがちょうどよく、内容もとても分かりやすくて、
私のような初心者に口頭で伝える場合にも、適していると思います。
とくに、ことばの選び方や表現のし方がこなれているなぁと感じました。

いわゆるスピリチュアル・ワーク、エナジー・ワークといった類には、
どういったアクセスが存在するのか、私は詳しいことは知りません。

が、ナオさんのワークは、物理的な要素が多分に含まれていて、
“ぶっ飛んでない”ところが、私には良かったです。

（例えば、呼吸のし方として、横隔膜のあたりをほぐすストレッチ方法を教えてくださいました）
こうしたワークは、ともすると、
体の物理的な作用にまったく目を向けなかったり軽視したりする傾向があるように感じるので、
その点において、ナオさんのワークの特長になっているのかもと感じました。


　　（M.H.　40代女性）

ナオさんのエネルギーワークを受けました。

んもう、ちょー
たのしかったー！
笑ってばっかりだった気がします。

何よりもナオさんの声！
優しくて甘くてほんわりとぼけたお声（すみません）と
言葉が愛おしいのです。
一瞬で緊張がとけます（してないけど）。

そしてとっても近しい。
言葉や感覚がからだに寄り添うようなので
こころも構えずにすんなり笑えるんだなぁー

わたしはというと
近頃「頭が妙にぼーーーとする」ことが多くて
エネルギーが滞ってる感じだったんです。
だから「上から下にエネルギーを通したい」と思ってたんです。

が、

「上から下…じゃなくて、下から上に湧きあがるような感じ」
「芽吹きたがってる」

んおー。
なんだかこれが全てだった気がします。
頭をたれて下を見ていたのだ、と頭をあげて初めて気づいたような。

頭がうずいていたのは、
頭で考えなくていいよーというサインだったよう。
頭が痛いから余計頭に集中してたよー
てへへ

そしてキーワードは…
とおもいだしてみると、キーワードが多い。
とても濃厚だったから。
　
おへその下あたりに、ウルトラマンの胸のあれがあって
大事なことを察知しつつ、3分でぴこんぴこん！
飽きてはほっぽらかして、夜になったら寝て
頭で考えずにただただ子供のように楽しみを追い求めて。

そこにある、創造の温泉からわき上がってくるものを
上の方へ上の方へ。

自分の中心がそういう、
創造とわくわくだったことを
思い出させてもらいました。
そしてわたしは「肚」で感じる人だった。

そうしたらもう、その夜は浮かれぽんち。
なんだかわからないけれど、嬉しいのです。
フフ。

そういう楽しさの中で
何にもなくて何でもある、
時間がまるでないような永遠のような
それでいて重心の低いがっちりとした足で歩いていきたいなぁ。
楽しいことをいろいろ、
ポタージュのようにまぜて仕上げていこう。

ナオさんのワーク、
私が書くと浮かれ気分な文章になってしまうけれど
近しいくせに(！)　とっても荘厳です。

最近のこと、全部見られてた？とつい周りをきょろきょろ。笑
愛だー。

ナオさん、ありがとう。
最近ずっと一緒に居てもらってる気がします。


　　（Y.N. 20代女性）

このセッションの話を聞いた時、
「なおちゃんの全てのセッションの根底に常にあったモノでは？」 と思いました。
そしてその 「根底」 にあったベースのモノを、ひとつの技として提供するという事は・・・・・。
それは、凄い事になるんじゃないの！？
と思いつつ、その流れのまま、セッションをしてもらいました。

私は、合計３回のセッションをしていただきましたが、
１回のセッションごとに、感情にも身体にも、笑ってしまう程の変化やら動きやらがあり、
３回目のセッションを終えた時には、
ずっと自分の中で漠然と考えていた色々な事に対して、すんなり肝を据る境地に至りました。

このセッションの面白いところは、本当にわかりやすい。
メッセージをすんなり受け入れる事ができて、それを自分の中で消化できて、日常で実行できる。
個人個人に合ったメッセージがやって来るので、全く無理が無いのです。

「私って鈍感だし・・・」なんて思っている人にも、変化を実感できるセッションだと思います。
何を隠そう私自身も超鈍感なもので。。。。。

またお願いすると思いますが、その節はどうぞよろしくお願いいたします！


　　（A.H.　30代女性）

それからは、ゆったりと呼吸を繰り返していくと
どんどん、体に入っていた力が抜けていくように感じられました。
どんだけ、緊張していたんだろうか、私は。

そんな思いを反映するように
「自分に優しくね」オカナオさんの言葉がとても響きました。

優しくしてきたかな。私のこと。時には自分に厳しく鞭をうって、
頑張ってきたな、私。ゆったりと、ゆっくりと、そんな時間も忘れていた。

このセッションの心地よさは
頑張り続けてきた自分に、何かを求めて、走り続けてきた自分に
気づくことができた瞬間でした。

ホントに、心地よかったですから〜

これからは、
オカナオさんのセッションのときに感じたような
ゆるゆると心地よい時間をもっともっと増やしていきたいなと
思いました。

自分に優しくね。
これ、私の目下のテーマです♪


　　（Y.E.　30代女性）

いちばんの収穫は、 身体の状態に気持ちを向ける発想が身に馴染み始めたこと。

年齢的に女性ホルモンちゃんのいたずらを少しずつ感じる今日この頃。

以前より集中するのに時間がかかったり、頭がクリアじゃないときが増えたり。

けれど、気持ちと身体のバランスがちぐはぐなときに無理をしても焦るだけ。

「気負わずにやってごらん」というリーディングは、気持ちの面だけでなく、身体の面も含めたメッセージだと受け取りました。

最初に言われた「呼吸」や「左手を使うこと」も、バランスにつながるような気がして続けています。


ナオさんとの会話やリーディングに出てきた、感情と身体、感性と理性、今までのやり方と新しいやり方、という対比する二つのものは、極端になりがちなわたしの傾向をゆるやかに中和していくキーワードかなと思います。

答えはすでに自分のなかにある。確かにその通りだと思います。

わたしは幸運なことに、その答えにたどり着くヒントをいろいろな人からいただきました。

足りないのは行動だけです。

あらかじめ形を想定して、そこに向かおうとするからお尻が重くなるのかもしれないと、ふと思いました。

「一生懸命やってほったらかしにする潔さ」というナオさんの言葉、素晴らしいサジェスチョンです！

ナオさんの言う「自分が喜ぶことを面倒がらずにやる」は、生きることを楽しむ遊びですね。アウトプットの方法や場所を考えていくのも、遊びのように楽しみながら試していきたいなーと思っています。

これからナオさんのリーディングを受ける方には、ぜひナオさんを通しての「身体感覚」を体験してほしいなと思います。感情と身体は思っている以上にリンクしているんだと、改めて感じることができました。具体的な情報を与えてくださる実践的なリーディングでした。ありがとうございました♪


　　（M.H.さん　40代女性）

ナオちゃんにはアレクサンダーテクニークで
親子でもお世話になって信頼を寄せていたので
告知されてすぐに申し込んだものの
パソコンがぶっ壊れてスカイプできなくなったりで
今日になってしまった。

今日違う日で聞いてみようと思ったらたまたま
この時間ならいいよと言ってもらえて。
ご縁ですな〜♪

病み上がりだったのも意味があったようで
すばり
あらゆる場面においてそのとき
「カラダは何をどう感じているか」を
よ〜く観察することが大事、出ました。
そのほうがスピリチュアルな側面もよくわかるよ、
とのこと。

まあ、よく「考えないで感じろ」とは
言われましたが、これほど私が理解できる
言葉で言ってくれた人は初めてです。

やっとそれがわかる私になったってことでしょうか。
足の傷のおかげで今日は本当に私にとっての休養になったわね。

そして、自分の息抜きの場を見つけてそこを
しっかりと利用すること。
それはもうわかってる。

娘とのカラオケと鎌倉散策。今年初頭に決めたこと。
だったらもう積極的に鎌倉に行きなさいと。
寒かろうがあったかくして行きなさいと。

そうだよね。

じゃあ、やっぱり足が痛くても友達の個展に
行ってよかったんだ。だって鎌倉だったし。

鎌倉散策して自分解放もしてきたし。
聴いてくれた友人がいたからね。

てなことで具体的で明快なセッションでした。
私にとってはね。

さてこの後の展開はいかに。
経過を体で見守っていきます。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2回目になったワーク。

この前も日記で書いたように
生きる気満々の私と死ぬ気満々の私がいるって
ことが確認されて、その生きづらさで
へとへとになる〜と思ってたところだった。

それはどんな感じ？と
質問されて「う〜ん」とイメージしてると
死ぬ気の私が青黒くなって地面にへたり込み
ギリシャ神話風のかっこをしたピカピカの
上めがけて飛んでいる私に縄をかけて引っ張っていた。

なかなか答えないので
「ちょっと目をつぶって、考えないで
イメージしてみて」とナオちゃんが言ったけれど
そのときはすでにイメージ完了だった。

自分でも不思議なくらいのイメージ力。

普段はエネルギーだとか感じるだとかに
無頓着な私さえも、自然とそうさせるのが
オカナオちゃんなのか。

「その二人はどんな関係なの？」
「なんか青黒いのがピカピカを邪魔してる」

「どうしたいって？」
「ピカピカが青黒いのを切り離したいって」
「じゃあ、はさみで切っちゃいましょう」

「どんな感じ？」
「なんか晴れ晴れしてる」

・・・・と思いきや、そのピカピカ、ふらふらした挙句
どっかに飛んでいなくなっちゃった。もう見えない。
私はてっきりばびゅ〜んって向いてる方向に
飛んでいくんだと思ってた。

そのときに気づいた。
縛られているほうが勢いをコントロールしてもらえて
方向をきちんと定めることができるって。

これは実感だった。

な〜んだ、やっぱ二つの矛盾は私のためのものだったんだ。
は〜かなり安心したよ。

ナオちゃんの誘導力すご〜い。
目をつぶっただけでできちゃったよ。
普通に座ってただけなのによ。

この後、もっとすっきりと腑に落ちることがありました。



もうこれで終わりにしていいかね〜なんて
二人で言いつつ、雑談まがいに話し始めた。

やっぱり私は嫌だって気持ちを認識しにくいってこと。

するとナオちゃんが、
「K.S.さんをそれだけの気持ちにさせる人って
そういないでしょ？（なんで知ってんのかしら：K.S.）
そういう感情を味わわせてくれるってことで
感謝に値する存在なんですよ」

うん、まあそれは字面では理解できる(笑）
だけど、嫌だからもう無視することにしてんのよね。

「いいんです。気持ちよく無視しましょう。」

いや、気持ちよくはないですね、無視するのは。

「じゃあ、まあただ無視しましょう」

なんか、それだけでいいのよね。
とりあえず。まあ、それしかできないし。

だって、ほんのちょっとした言葉かけにも
いやみな対応。

もしかして、育児でいっぱいいっぱいだったときって
私もこんなだったのかと思うと、少しは反省もする。

でもね、やっぱそんなこと言われたら普通に人間として
あったまにくるでしょ。ふざんけんなよ、てめえ、くらいに。

「それでいいんです。K.S.さんは、怒りがエネルギーになります。
それを表現してもいいんです。もちろん相手にでもいいけど
それは嫌だと言うなら別のことに使えばいいの」

それは、納得。私、以前は怒ると家事がはかどりました。

「そうです。怒らせてくれてありがとうって感じですよ。
きっとだんなさんとのことが解消されても、世の中で
そんな風に怒らせられることが次々にやってきます。
それもエネルギーになってどんどん世界を広げていきますよ」

ちょっと予言めいているけど、それもなんとなくうなづける。

そうか！ぬ〜〜！あったまきた！ありがとう〜！って感じね。
「そうそう！」

ここんとこ、私としてはものすご〜くしっくりきたとこ。
そうか怒りのエネルギーを使えばいいのね、いいことに。

自分の感情は大事だから、怒ることも否定しないで
味わうって理解しても、どこか怒ることに抵抗があった。

でも無駄じゃないという理解が加わればやっていけるわ、あたし。

ものすごーく明るい気分になったんだよね。
そしたら、これは後日談になるんだけど、あんまり
頭にくることが無くなってんの。

まあ、嫌だなあ感はまだまだあるけれど、そこは
冒頭しごくただ普通に無視。なるべく関わらないように。

挨拶や受け答えくらいはちゃんとします。
そういう無視でなくね。

ちなみにオカナオちゃんのナチュラル・リーディングって
readingだと思ってたんだけど、leadingでした。
なるほどね！
まあ、readingって気もしなくはないけど。
　

彼女の言葉はけっこう鋭いんだけど、不思議と
傷つきません。

彼女に私を傷つける意図がないにしても
私の琴線にびんびん触れておそらく別のところから
言われたら動揺しまくり果ては怒りうらむくらいの
点についてなのに、「そうか、じゃ直そう」って
素直に思えたのがほんと不思議だったね〜。

それが彼女の力の一部分ってことなんだろうね。

　　 （K.S.さん　40代女性）

セッションを受けさせていただいて、
共に居て下さったり、あと、なんというか
ふわんと優しく背中を押していただけるようにも感じました。

では、、旅の続きを楽しんでいきたいと思います♪

ナチュラルリーディングがどういうものなのか、最初はあまりよくわからないまま、スタートしました。
これまで2回受けてきて、1回1回、本当に素晴らしいセッションでした。
今日、これまでの、まとめのような、今回の一連のリーディングのラストとなる回で、今日も、ほんとうにすばらしいリーディングに感動しました。

これまでの2回で、私は、とても印象に残っていること、
それは、今ある制限の中で、自分が安らげる状態を、リラックスできることを試してみる、見つけてみる、ということです。

今の「実家」「両親と暮らしている」という制限、「仕事」という制約、「お金」の制約、それらの制限の中にいるからこそ、「こんなところが心地よくないんだ。」と知ることができる。
そして、「ここをこうしたい」という希望や、私の「心地いい」ってどんなだろう？って思う心が生まれる。

その制限の中で、どうしたら自分が心地よくいられるのか、リラックスできるのか、工夫したり、インスピレーションを育てたり、クリエイティブな私を育てることができる。

直観を育てることができる。

そして、そういう実家という場所でのひな形があるからこそ、それに対しての自分が感じる違和感や、心地よくないところ、好きじゃないな、と思うところ、私だったらこうしたいという思い、いろんな「私」を知ることができる。

「本当の私」を発見しようという気持ちが育つし、そこに向かう気持ちがうまれて、そこへとたどり着く。

そんなふうに、今の状況を楽しんでクリエイティブな経験の場にしていくことができるんだ、っていう発想をオカナオさんのセッションで発見！目からうろこ、パッと自分のエネルギーが明るく輝いた瞬間を私自身、本当に心で感じました。

外に外にと出ていかなくても、今この状況を受け入れて、今この状況の中でリラックスできる自分、楽しむ自分、穏やかで安らかな心でいる自分というのにいつでも出会うことができたなら（そしてそれが可能だということ）、もうどこに行っても私は大丈夫という思いを後押ししてもらいました。

今はそれを勉強させてもらっている環境にあるのだな、というふうに思いなおしてみるだけで、今まで見ていた景色が希望のかけらがちりばめられた景色へと変わったような、そんな感じでした。

セッションを受けた直後が、ほんとうに、鮮明にその感覚が自分の中で変化していったのが分りました。

その制約の中で、私のパッションが生まれてきたんだな、と感じて、これまでのいろんなことも、全ては私自身のより良きことのために、全てが繋がっていたんだな、と改めて感じることができて、今の状況の中で生きている私にとって、希望がわいて元気になる言霊をたくさんいただきました。

今日、3回目のセッションで、今、一番印象に残っている言葉は
「自分の中心に自分を据える」
という言葉です。

自分の中にすでに王の王座が用意されている。
そこから離れていると気づいたら、そこに自分を座らせてあげる。

自分の中心に自分を据えるっていうことは、どういうことなのか、どうすればそうできるのか、頭ではそんな疑問がちらっとでてきていました。
でも、すぐにそれは、自分で試して発見していくプロセスの先に自分の肝に落とし込まれて自分のものになっていくことだ、と解りました。

それは、自分でピンときたことを試してみたり、行動してみたり、行動してみなかったり、それで失敗したら、それは違ったんだね〜っていうだけで、そのかわりにただ、新しいピンとくるものを、しっくりくるものを選択しなおすだけなんだって気づいた。

そうしてしっくりきたことを積み重ねていって、自分の中心に自分を据えることを自分の経験から発見していくのだと改めてわかりました。
そして、発見していく、というより、もうすでに知っていることを思い出していく旅、ということが、よりしっくりきました。

あせらないということ。
体の疲れが私のあせりや行動の先走りを教えてくれている。

私が一番喜んで受け取れる時期に、それは私には思いもしない時期かもしれないが、ギフトを受け取れる。
そのギフトがやってくることはもう決まっていること。

そう、もう、それがやってくることは決まっていること。
ただ、あせらずに、今は「自分の中心に自分を据える」ということを試してみようと思う。

そして、今の困難と思える経験も、いつか、同じような困難な経験をしている人たちの役に立つ日がやってくる、その日のために私が今学んでいることなのだ、経験していることなのだということを伝えてくれたことは、私の今この時期を経験しているときを、希望に変えてくれるような言葉でした。

今は仕事場で、家族の中で、変化や出来事が激しく動いている時期にあるような気がします。

そんな中でも、周りの状況に自分が振り回されない、周囲の渦巻きに飲み込まれない、自分の中心にいること、それは、台風の目の中心にいて台風の渦の影響を受けない無風地帯にいるような感じです、っていうことだったのだけど、そうそう、台風の目ってあんなに激しい渦の嵐の中心にありながら、そこだけぽっかり穏やかで、無風で、雲がなくて、太陽の日差しがあって、とっても不思議な楽しい場所だな〜って私は思います。

そんなこんなを今経験させてもらっているんだと思います。

今この瞬間に生きている自分を感じること。

今この瞬間ありのままのわたしを感じること。

今この瞬間に私があることを感じること。

今この瞬間の私を感じること。

今この瞬間、ここにいる私。

それを感じてしばらく過ごしていこうと今日、心で決めて、今からまた新たに出発です。

「自分の中心に自分を据える」
「今この瞬間、ここにある私を感じる」
「周りの状況に飲み込まれず、自分の中心に戻る」

そんなふうなことを意識して、数日、あるいは数カ月、過ごしてみたいと思います。
どんなことを試してみようかな〜。

そうして過ごした日々のあとに、どんな私がいるのだろう。
とっても楽しみになってきました。

こんなに素晴らしいセッションをほんとうに不思議な、いろんな流れで、この時期に出会えて、受けることができて、ありがたく嬉しく思います。

オカナオさんに、そして、オカナオさんと出会うきっかけを与えてくれた友達に、そして、そんな流れを用意してくれた宇宙に、ありがとう☆


　　（H.K.さん　30代女性）