今ここにあるいのちと 小さな幸福とともにありながら
それぞれの心のなかにある 小さな希望の光が灯り ひろがっていくことをねがいつつ．．．
からだとこころ そして想いも ひとつになって それぞれの祈りが届きますように。
Peace begins with me.

2011年9月13日　オカナオ



☆ お知らせ ☆
出産準備中のため、休業させていただいております。
どうぞよろしくおねがいいたします。
2011年10月

WORKSHOPS

詳細はワークショップのページにてご確認ください。

　しばらくお休みをいただいております。

自分を忘れて過ごす忙しい日常から ほっとする自分をとりもどす 見知らぬうちにまとっていた緊張から ふっとゆるんで体にもどる 何かであろうと「しすぎる」こと（doing） から 今この自分を抱きとめ 「あるがまま」とともに在ること（being） へ ついついやりすぎてしまう余分なあれこれ やさしくそっと手放して 自分のよさが伸びをしてくるのを待ってみる そんな時間を分かち合います 自分の深いところにつながりながら 体感を味わい、表現する そんなお手伝いをさせていただけたらと思っています

⇒⇒⇒　お申込み・お問合せは、こちらのフォームからどうぞ：）
（2日以内に返信のない場合、メールトラブルの可能性があります。　
お手数ですが、studio.saltia@gmail.comへ再度ご連絡ください。）


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OITA LESSON SCHEDULE

詳細はレッスンのページにてご確認ください。

　しばらくお休みをいただいております。

上手になろうとすることと じっさいに上手になっていくことと それらは少しちがっています 自分であることを通り越し 何かになろうと無理するのをいったん休んで 自分にかえる、体に着地する アレクサンダー・テクニークは そんな体と意識の気づきのトレーニングです 練習するのは、やりすぎ を やめていく こと 自分のよさをじゃましている やりすぎ を休んで 素の自分のままですることができたなら 緊張を生み出すパターンに気づいては手放し 可能性という未知の希望にひらきましょう

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お手数ですが、studio.saltia@gmail.comへ再度ご連絡ください。）


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TOKYO LESSON SCHEDULE

詳細はレッスンのページにてご確認ください。

　しばらくお休みをいただいております。

知っているようで、案外知らない自分の体 そんな体をあなたはいつも どんな風に使い、扱っていますか？ そして、自分の存在を どんな風に見て、触れて、味わっていますか？ アレクサンダー・テクニークの個人レッスンでは おひとりおひとりに合った内容で グループレッスンでは 共通するテーマに焦点をあてながら それぞれの方が快適に 体感を味わい、愉しみながら動き やりたいことをより鮮やかにできるようになる そんなお手伝いをさせていただきます

（乃木坂スタジオ）

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TRAVEL LESSON SCHEDULE

詳細はレッスンのページにてご確認ください。（各地への出張レッスンも、ご相談により承ります。）

　しばらくお休みをいただいております。

　（過去出張先 ⇒ 北海道 ・ 千葉 など）

自分を忘れて過ごす忙しい日常から ほっとする自分をとりもどす 見知らぬうちにまとっていた緊張から ふっとゆるんで体にもどる 何かになろうとすること（doing） から ありのままを生きること（being） へ ついついやりすぎてしまう余分なあれこれ やさしくそっと手放して 自分のよさが伸びをしてくるのを待ってみる そんな時間を分かち合います 自分の深いところにつながりながら 体感を味わい、表現する そんなお手伝いをさせていただけたらと思っています

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お手数ですが、studio.saltia@gmail.comへ再度ご連絡ください。）


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